宝宝1岁以后可不可以喝牛奶?这次终于弄清楚了新凤凰彩票官方网

编辑:凯恩/2018-11-20 12:30

  很多妈妈认为牛奶需要2岁之后才能喝,有些认为3岁。大部分反对给1岁以后的宝宝喝牛奶是基于两个理由:1.宝宝的消化系统不成熟,牛奶不好消化;2.国内的牛奶质量问题。

  所以,先今天先解决问题1,宝宝的消化系统什么时候成熟?什么时候能喝牛奶?先来看看权威机构怎么说。

  “到1岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了“。“全脂牛奶在生命的头2年很重要。因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高,不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物。低脂牛奶可以在12个月之后添加”。

  “当宝宝1岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱(约946毫升)牛奶。更多的奶会提供过多的热量,同时减少他对于其他食物的胃口。加拿大28在线预测。“

  “因为不能提供平衡的营养,直到宝宝1岁前,不应该喝牛奶,但宝宝6个月之后可以添加全职牛奶为原料的一些食品,比如奶酪酱或者蛋奶沙司(Custard)”……“1到3岁的儿童每天需要350毫克的钙,大概300毫升的牛奶就可以提供这么多。”

  “牛奶饮用与否取决于离乳的进行(结束)的情况。喂食牛奶建议在1岁之后。”

  “一岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养。家长需注意奶只是一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分,亦是一种较易获取钙质的来源。幼儿每日饮用三百六十至四百八十毫升的奶,大致已足够提供他们每日所需的钙质。“

  “家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉)。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶 (即「3」、 「4」号)摄取额外营养。选择牛奶方面,两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶,两至五岁则可饮用低脂奶,而五岁以上可饮用脱脂奶。”

  “奶類可提供豐富的鈣質及蛋白質,但牛奶容易受到污染或引起過敏,因此建議一歲以下嬰兒不要給予牛奶,可以選擇起司、優格。”

  国内儿科专家认为,宝宝如果没有牛奶过敏或不耐受反应,1 岁以后就可以喝牛奶。

  对于 1 岁后的宝宝,奶只是饮食中的一小部分,主要的营养还是来自三餐。从营养来说,无论牛奶还是配方奶都可以满足。

  3 段配方奶通常会添加蔗糖、葡萄糖浆等甜味物,还有香精,会影响孩子的口味习惯。

  喝牛奶或配方奶会引起的一些上火表现,不喝奶可能也会发生,比如眼屎多、便秘、溃疡等大部分都与饮食不均衡有关。牛奶可不背这个锅!

  自从三聚氰胺事件之后,国家加强了对于牧场的管理和监控,很多大型乳场的生牛乳收购标准、检测指标也更加严苛,丝毫不逊色于发达国家。

  妈妈完全可以通过正规途径放心购买大品牌的国产牛奶,如果想更好品质保障的品哦,可以挑有「自营牧场」认证的品牌。

  如果从来没有尝试过牛奶,建议慢慢尝试和过渡(和辅食添加原理一样)。如果宝宝没有不良反应,口味也适应,直接换成牛奶也是可以的。

  如果是常温奶,新凤凰彩票官方网站直接喝就可以,巴氏奶需要冷藏,可以在给宝宝喝之前拿出来放置成常温,或用微波炉稍许加热至温热即可,当然,宝宝没有不舒服喝冰的也是可以的。