广西快十查询:胃火旺便秘吃什么药好 秘必康 特效?

编辑:凯恩/2019-01-05 12:14

  便秘与肠道健康息息相关,建议你可以调节肠道,从根本上治疗便秘。建议你可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品,膳食纤维可以调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,广西快十查询清除肠道毒素,软化大便,从而达到解除便秘的效果。食物方面推荐:青色蔬菜、北京pk10注册水果、粗粮,这些都含有膳食纤维,可以多吃一些。产品方面:蓓诺菲水溶性膳食纤维,这个不错,里面只有膳食纤维、益生菌,没有其他药物成分。不过这个产品见效速度因人而异,一般1~2周才有比较明显的效果,毕竟不是药物,只是缓慢改善肠道环境而已。